2025.06.18.(수)
움직임의 힘, 라인댄스 2회기
점점 높아지는 습도에 피곤이 높아지는 날씨지만
라인댄스 참여자분들의 열정은 활활~
즐거운 라인댄스 2회기가 진행되었습니다.
우선 스트레칭을 통하여 내 몸의 근육들을 일깨워주고 충분히 이완하여 부상을 방지합니다.
오늘 배워볼 라인댄스 노래는
Scooter Lee - Break away와 비틀즈 - Ob-La-Di Ob-La-Da인데요,
제목만 들었을 때는 외국곡이라 어렵네~? 라고 생각하지만
우리에게 너무나도 친숙한 곡이라 금방 어깨가 들썩들썩^^
오늘은 무려 4가지 방향전환을 하며 수행하는 동작들을 배우느라
열심히 댄스를 추다보면 마주보기도 하고 등을 맞대기도 하며
리듬에 익숙해지기 위해 노력하는 참여자들~
열심히 운동에 참여한 뒤에는 맛있는 간식을 먹고
풍선을 매개로 한 움직임 활동을 진행하였습니다.
각자 좋아하는 것을 풍선에 적고 소개하기도 하고
요술 주머니에서 강세에 따른 태풍 바람을 느껴보며
움직임에 따른 자유로운 표현 방법도 배워봅니다.
그리고, 몸을 쓰담쓰담하는 정리체조로 마무리!
헷갈려면 헷갈리는 대로,
흘러가는 리듬에 몸을 맡기며 웃음 넘쳤던 2회기로
다음 회기도 더욱 기대가 됩니다.
우리는 다음시간에 또 만나요, 안녕!
2025.06.18.(수)
움직임의 힘, 라인댄스 2회기
점점 높아지는 습도에 피곤이 높아지는 날씨지만
라인댄스 참여자분들의 열정은 활활~
즐거운 라인댄스 2회기가 진행되었습니다.
우선 스트레칭을 통하여 내 몸의 근육들을 일깨워주고 충분히 이완하여 부상을 방지합니다.
오늘 배워볼 라인댄스 노래는
Scooter Lee - Break away와 비틀즈 - Ob-La-Di Ob-La-Da인데요,
제목만 들었을 때는 외국곡이라 어렵네~? 라고 생각하지만
우리에게 너무나도 친숙한 곡이라 금방 어깨가 들썩들썩^^
오늘은 무려 4가지 방향전환을 하며 수행하는 동작들을 배우느라
열심히 댄스를 추다보면 마주보기도 하고 등을 맞대기도 하며
리듬에 익숙해지기 위해 노력하는 참여자들~
열심히 운동에 참여한 뒤에는 맛있는 간식을 먹고
풍선을 매개로 한 움직임 활동을 진행하였습니다.
각자 좋아하는 것을 풍선에 적고 소개하기도 하고
요술 주머니에서 강세에 따른 태풍 바람을 느껴보며
움직임에 따른 자유로운 표현 방법도 배워봅니다.
그리고, 몸을 쓰담쓰담하는 정리체조로 마무리!
헷갈려면 헷갈리는 대로,
흘러가는 리듬에 몸을 맡기며 웃음 넘쳤던 2회기로
다음 회기도 더욱 기대가 됩니다.
우리는 다음시간에 또 만나요, 안녕!