라인댄스 14회기

라인댄스에서는 집에서도 쉽게 할 수 있는 스트레칭과

도구를 이용하여 신체의 긴장과 이완을 통해 

뭉친 근육들을 풀어주며

안전한 댄스연습과 유산소 운동을 겸하게 있습니다.

신체 온도가 따끈히 올라가며 잠시 쉬는 시간을 가지며 간단한 간식도 먹습니다.

그리고, 오늘부터는 라인댄스전용화를 신고 연습을 해보게 되었는데요~

새 신을 신고 뛰어보니 더 멀리 잘 뛰어지는 건 기분 탓이겠지요~^^

오늘은 "피프티피프티의 큐피드" 라는 작품을 배워보았는데요,

2가지 방향 전환이 있는 투월댄스로 서정적 멜로디 속 박자를 맞추며

즐겁게 연습할 수 있었습니다.

우리는 다음 시간에 만나요, 안녕!