센터소식

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[관악특수체육교실 : 발맞춤] 24회차

관리자
2021-11-30
조회수 499


2021.11.27.(토)


오늘도 힘차게 달리며, 수업을 시작해봅니다.


 

링 안팎에서 자유자재로 발을 움직여보며 민첩성을 키우고 있습니다.


오늘은 패럴럼픽 종목 중 하나인 '보치아' 활동을 진행하였습니다.


보치아는, 공을 던지거나 굴려 표적구와의 거리를 비교한 뒤 점수를 매겨 경쟁하는 구기 스포츠로, 

우리가 잘 아는 컬링과 유사합니다.


대근육, 소근육 활동을 통한 신체적인 자극과, 규칙에 집중하며 받는 인지적 자극까지, 

다양한 효과를 얻을 수 있는 스포츠 활동입니다 ^^



친구와 짝을 지어 함께 윗몸 일으키기도 해보았습니다.

조금만 해도 몸에 힘이 빠지던 전과 달리, 이제는 쉬지 않고 열 개씩은 거뜬히 해낼 수 있습니다.


특수체육교실 "발맞춤"에서는

매 수업 종료 후 쉬는시간마다 환기, 기자재 소독 등 방역 활동에 힘쓰고 있습니다.


앞으로도 쾌적하고, 안전한 수업이 될 수 있도록

항상 힘 쓸 예정이오니,

다음 회차도 많은 기대 부탁드립니다. ^^









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