2025.06.30.(월)
신나는 노래 리듬에 맞춰 재밌게 운동을 배워보는 시간!
리듬타의 4번째 수업이 진행되었습니다💨
차분한 노래에 맞춰스트레칭을 하며
머리부터 발 끝까지 근육을 부드럽게 이완시켜줍니다.
동작이 어려울 때는 선생님과 함께 해보아요!
라인을 깔아두고 지점에 맞춰
사이드점프, 점핑잭, 포워드점프 등
다양한 점프 동작을 배워봅니다.
또한 마커에서 마커로 이동하며 점프하기,
노래 리듬에 맞춰 특정 구간으로 점프하기 동작을 배워보며
기본기를 단단히 하였습니다.
...
점점 리듬 트레이닝에 적응해가는 참여자들!
다음 회차부터는 본격적으로 퍼포먼스 연습에 돌입할 예정입니다.
그럼 다음 주 리듬타도 많은 기대바랍니다.
감사합니다 😀
2025.06.30.(월)
신나는 노래 리듬에 맞춰 재밌게 운동을 배워보는 시간!
리듬타의 4번째 수업이 진행되었습니다💨
차분한 노래에 맞춰스트레칭을 하며
머리부터 발 끝까지 근육을 부드럽게 이완시켜줍니다.
동작이 어려울 때는 선생님과 함께 해보아요!
라인을 깔아두고 지점에 맞춰
사이드점프, 점핑잭, 포워드점프 등
다양한 점프 동작을 배워봅니다.
또한 마커에서 마커로 이동하며 점프하기,
노래 리듬에 맞춰 특정 구간으로 점프하기 동작을 배워보며
기본기를 단단히 하였습니다.
...
점점 리듬 트레이닝에 적응해가는 참여자들!
다음 회차부터는 본격적으로 퍼포먼스 연습에 돌입할 예정입니다.
그럼 다음 주 리듬타도 많은 기대바랍니다.
감사합니다 😀